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Archiv für Februar, 2021
Kategorie: Allgemeine Infos | Eingetragen am 11. Februar 2021
Das Training in den eigenen vier Wänden ist eine gute Möglichkeit, um fit zu bleiben und auf diese Weise auch die Trainingserfolge weiter voranzubringen. Sehr gerne kommen Hanteln zum Einsatz. Beim Krafttraining werden verschiedene Muskelgruppen angesprochen.
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